Síndrome da Classe Económica

A síndrome da classe económica, assim chamada devido à sua associação com viagens prolongadas em espaço confinado, como é o caso da classe económica ou turística nos aviões, consiste no aparecimento de trombose venosa profunda (TVP) durante ou pouco tempo após uma viagem prolongada. Isto poderá estar relacionado com o facto de estarmos sentados e imobilizados durante períodos longos. Em viagens de avião outros fatores para além da imobilidade prolongada poderão estar implicados (embora não esteja provado definitivamente que assim seja), tais como: pressão reduzida na cabine, níveis de oxigénio reduzidos no avião e desidratação ligeira por não se beber água em quantidade suficiente. Deve ser enfatizado que a grande maioria dos viajantes não irá apresentar qualquer problema. O risco de TVP provocado por uma viagem é pequeno, contudo é sensato tentar reduzi-lo, particularmente se se é portador de algum fator de risco conhecido.

Durante uma viagem longa, particularmente de avião, em viagens intercontinentais, deve:

  • exercitar-se os músculos da perna regularmente (30/30 min.)
  • esticar e encolher os dedos do pé e o próprio pé enquanto sentado
  • passear ao longo do corredor do avião quando a tripulação o permitir
  • beber bastante água (para evitar desidratação)
  • não beber demasiado álcool
  • considerar o uso de meias elásticas até ao joelho
  • algumas pessoas com risco elevado poderão ser aconselhadas a tomar medicação anticoagulante, devendo para tal procurar apoio médico especializado