{"id":532,"date":"2020-07-29T15:09:31","date_gmt":"2020-07-29T15:09:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.armandomansilha.pt\/?post_type=vascular_article&#038;p=532"},"modified":"2026-02-03T14:38:01","modified_gmt":"2026-02-03T14:38:01","slug":"prevencao-do-pe-diabetico-conselhos-uteis","status":"publish","type":"vascular_article","link":"https:\/\/www.armandomansilha.pt\/en\/vascular\/prevencao-do-pe-diabetico-conselhos-uteis\/","title":{"rendered":"Preven\u00e7\u00e3o do P\u00e9 Diab\u00e9tico &#8211; Conselhos \u00dateis"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Lavar diariamente os p\u00e9s com \u00e1gua morna e sec\u00e1-los bem, especialmente entre os dedos;<\/li>\n<li>Observar diariamente os p\u00e9s, recorrendo se necess\u00e1rio a um espelho ou a um familiar e verificar se existem altera\u00e7\u00f5es da cor, bolhas ou ulcera\u00e7\u00f5es;<\/li>\n<li>Aplicar creme ou lo\u00e7\u00e3o hidratantes;<\/li>\n<li>Cortar ou mandar cortar as unhas a direito e n\u00e3o rentes;<\/li>\n<li>N\u00e3o permitir que tratem os seus calos sem recorrer a um profissional habilitado;<\/li>\n<li>Certificar que os sapatos que v\u00e3o cal\u00e7ar n\u00e3o cont\u00eam no seu interior objectos perfurantes ou cortantes; os sapatos a cal\u00e7ar devem ser de pele macia, largos e sem la\u00e7os ou tiras a apertar;<\/li>\n<li>Usar sempre sapatos com meias e evitar andar descal\u00e7o;<\/li>\n<li>N\u00e3o utilizar meias muito apertadas, com el\u00e1sticos ou costuras;<\/li>\n<li>N\u00e3o usar botijas de \u00e1gua quente ou aquecedores na cama;<\/li>\n<li>Observa\u00e7\u00e3o peri\u00f3dica m\u00e9dica especializada para avaliar o estado da circula\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"vascular_article_cat":[],"class_list":["post-532","vascular_article","type-vascular_article","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.armandomansilha.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/vascular_article\/532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.armandomansilha.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/vascular_article"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.armandomansilha.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/vascular_article"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.armandomansilha.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"vascular_article_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.armandomansilha.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/vascular_article_cat?post=532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}